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什么情況選三七粉?什么情況選三七花?

發布時間:2022年05月04 17:36

編輯:文山福萬家
來源:http://www.hazassag.net/

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有人對于三七的了解,只知道它打成三七粉后吃下對健康幫助不小,有人還了解到三七上面長出來的三七花也對人體健康有不錯幫助。但是卻也多了疑問:什么情況選三七粉?又是什么情況選三七花呢?

三七有什么作用

總體來看,三七粉和三七花都有相似的效果,因為它們都含有皂苷成分,總皂苷的組成基本相同,所以在效果方面可以說是相差不多的,實在不知道選什么的話任意選其中一個或是兩個都選也是可以的。

但是如果清楚明白自己的情況應該怎么改善,也就能知道自己該選三七粉還是三七花了。它們的區別主要在于三七粉是性溫的而三七花是性涼的,所以從體質方面或是身體出現的問題方面就可以選到適合自己的。

什么時候適合喝三七花

三七粉作用面更廣也更深入,適合大部分情況也就適合大部分人食用,像降三高、改善身體酸痛麻木、促進睡眠等有不錯幫助。但是身體容易上火的人群可能需要注意用量或是注意吃的頻次。

而三七花同樣對于降三高、改善心腦病等有不錯效果,關鍵三七花是性涼的產品,對于降火除煩有好處,不少人用它來清熱去火又起到了預防三高等效果,可以代茶飲。

三七粉好處多

本來三七粉與三七花就沒有沖突,要是兩種一起用的話當然是可以的,更好的利用它們所富含的各種皂苷成分,是對身體健康有比較大幫助的。

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